脱力日記(０)脱力を身につけることで心も体も運勢も変わった記録を書いていきます

こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。

しばらくの間、「脱力日記」なるものを
書いていこうと思います。

今から3か月前の9月26日から
毎朝少し早起きして、
30分体を動かすワークをしようと
思ったのがきっかけです。

ちょうど90日を迎え、今も継続中です。

最初は
体に無理のない動き方を身につけたい
思ったのがきっかけですが

毎日同じメニューをしているうちに
動きが変わり、気づきが増え
感覚が変わってきました。

その中で
｢力を抜うて動く｣ということが
おぼろげながらにわかってきました。

そして脱力の感覚がわかるにつれ
心も体も、そして運勢も
変わってきました。

整体という仕事をしていると
余分な力を抜いて触れる、ということが
施術を左右するのを痛感します。

これまでも「脱力」を求めて
いろんな本を読みました。

たしかに言わんとすることは分かる。

ただ、もうその世界に
完全に入ってしまっている達人の
語る脱力論は､

できない人には難しすぎるのです。

一方で
始めたばかりの｢超初心者｣の時期
というのは、どんな人にも
一度しかこない貴重な体験であり

ヨチヨチ歩きプロセスの中にこそ
｢できるようになるための叡智｣
が詰まっていると感じます。

私もこれまで何度も挫折してきた「脱力」。

多くの人が乗り越えられない
この0→1の時期に得たものを

超初心者目線で
シェアしていこうと思います。

 

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このところ
当院の内臓施術に
興味を持たれる方が多くて
ありがたいです。

当院の内臓美活整体は
お腹のマッサージではありません。
いわゆる腸もみとも違います。

肺、心、肝、胆、胃、膵、
腎、副腎、子宮、甲状腺
それぞれの臓器に最適な調整をし
そのはたらきを高めていくものです。

さらにそれだけではなく
それらの臓器を
収めている骨盤と支えている背骨も
整えます。

内臓と骨盤背骨がととのうと
体の機能だけでなく
見た目も若々しく変化していきます。

年齢からくるものとあきらめる前に
まだまだできることはありますよ。

とはいえ、
結果を急ぎすぎず長い目で
自分の体をケアしてください。

1年後に差が出ます。

月一回のメンテナンスに
ぜひ ご活用ください。

✓ 季節の変わり目になると不調が出る
✓ 年々体力が落ち症状がひどくなる
✓ 薬に頼らず不調を脱したい
そんな症状は当院で改善できます。

あなたは半年後
どんな自分になっていたいですか？

体の細胞の90%が生まれ変わるのに
3ヶ月かかります。

3ヶ月後の春先の体調を見すえて
今からじっくり体を整えていきたい
という方は
ぜひご相談くださいね。

あなたも豊かな一日を

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いろいろ試したけれど改善しない場合の原因

不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。

私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。

ひとりで悩む前に一度相談を

五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。

地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。

大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。

どうぞご活用ください。