足の痛み

このページでは、当院に来院される症状でよくみられるものをご紹介しています。参考になさってください。

肉離れ

正式名称は「筋挫傷(きんざしょう)」といい、ふくらはぎや太腿に起こりやすい、スポーツ外傷の一つです。

スポーツ中の急な動作によって引き起こされる筋肉の断裂のことをいいます。

• 激しい痛みがある
• 腫れやへこみが見られる
• 患部に内出血が見られる
• 患部に力が入らなくなる

これらの症状があり、整形外科を受診すると「肉離れ」と診断され、元に戻るまで2～3か月かかると言われることもあります。

自然に任せていてもいずれは回復していきますが、筋肉の断裂というケガですので、治る過程で筋肉の中に「しこり」ができてしまいがちです。

損傷部位がコリコリと硬いかたまりとして残ってしまうと、筋肉の伸縮を妨げてしまいます。

その部分に負担が集中するので、そこから再断裂や新たな箇所の断裂を起こす可能性があり、しっかり治すことが重要です。

シンスプリント

• スネ内側に痛みがある
• 走る、ジャンプ、ストップ動作でスネ内側が痛む
• スネ内側を押すと痛みが走る
• 何もしなくてもスネ内側が痛い

このようにスネ内側のふくらはぎに痛みがあるなら、シンスプリントの可能性があります。「シン」とは英語で「スネ」という意味です。

骨を覆っている骨膜が筋肉とこすれたり引っ張られたりして傷つき、炎症を起こすために痛みます。

繰り返しのランニングやジャンプを過度に行った場合に発症しやすい障害です。

走るスポーツをしている中高生(特に急に練習量が増えた新人選手)や運動を再開した成人、シーズン初めの時期に多く見られます。

シンスプリントは腱膜の炎症であるため、この時点でレントゲンを撮っても所見はみられません。

使い過ぎからくるものなので、骨膜の炎症が悪化すると骨の異常に発展し、疲労骨折へ移行することがあります。

そうすると、いきなり足が動かなくなったり、常に痛みが出たりして、回復までに時間がかかってしまいます。

疲労骨折

疲労骨折は、1回で骨が折れる通常の骨折とはちがい、金属疲労のように、同じ部位に小さな力が何度も加わることで発生する骨折です。

ランニングやジャンプなど、同じ動作を繰り返すスポーツ選手に多くみられます。

疲労骨折の場合は痛みがあっても運動を続けられるため、捻挫だと思っていたら骨折していたというケースも多々あります。

疲労骨折が起こりやすい場所は

• 中足骨(足の甲の骨)
• 脛骨(すねの内側の骨)
• 腓骨(すねの外側の骨)

です。この3つで疲労骨折全体の70％を占めます。

ケガをした覚えがないのに腫れや痛みが続いたりする場合は、疲労骨折が疑われるので気をつけましょう。

疲労骨折の痛み改善は当院にお任せください

当院では、疲労骨折に特化した専門施術を受けることが可能です。

• 骨盤のゆがみの調整
• 分離している腰椎の調整
• 分離部分の癒合をうながす施術
• 骨折の痛みを軽減する施術

をおこないます。1回の施術で痛みがかなり引きますので、みなさん驚かれます。

医療機関で適切な治療を行ったうえで、痛みが引かない、早く回復したいという方は、ぜひ施術を受けに来てくださいね。

無理して運動再開してこじらせてしまう悪循環に陥っていませんか？

こここにあげた症状は、その多くがスポーツによるものです。

ですので、症状の悪化を防ぎ回復を促すために、いったん運動を中止せざるを得ません。

しかし多くの方が、完治していない状態で運動を再開し、こじらせてしまうという悪循環に陥って困っていらっしゃいます。

スポーツをされている方なら、離脱する不安や焦りから、早く運動を再開したいと思うのも当然のこと。

これくらいなら大丈夫かもと、ケガを押して動いてしまうお気持ちも無理もありません。

いつまでも足に不安を抱えながら、大好きなスポーツに打ち込めないというのは、本当につらい状況ですよね。

でも、ご安心ください。

これらの症状に特化した施術が可能な当院なら、早く回復したい方、悪循環を脱したい方に、最適な施術を提供しています。

当院の回復促進施術

痛みからすみやかに解放

スポーツ障害における痛みとは、筋肉(筋線維)の過剰な緊張が生み出すものです。
その緊張をゆるめることで痛みが軽減します。

世間一般では、マッサージすると筋肉がゆるむと思われていますが、本当のところはそうではありません。

筋肉がゆるむには、ひとりひとり違った条件があり、合わないやり方をするとかえって緊張を強めてしまいます。

当院は、おひとりおひとりに合ったやり方で筋肉をゆるめるため、多くの人がその日のうちに患部が楽になることを実感されます。

損傷した組織の再生をサポート

傷ついた組織が回復するには、できるだけ患部の炎症をおさえ、自然治癒が発揮しやすい状態に整えてあげることが大切です。

一般的には、「安静をたもつ」ということになりますが、それだけでは不十分です。

当院では独自の方法で、患部にかかっているストレスを取りのぞき、治癒が進みやすい環境へと体内を整えます。

その結果、当院で完治された方の多くが、自然回復の常識を超えるスピードで、楽になっていかれています。

コンディション全体の向上

当院は、患部だけでなく、全身状態も整えていきます。多くの方は、その場で体が変化するのを実感されています。

全身をととのえることで、前のケガの時よりも、患部の治りがよりスムーズになることを、多くの方が経験されています。

それだけでなく、施術を受けられた方からは、コンディションそのものがよくなった、運動した時の体が軽い、スコアやタイムが上がったなど、うれしい声をいただいています。

当院の施術

まずは、医療機関を受診して適切な診断や治療を受けていただくことをおすすめします。

その上で、なかなかよくならない症状に対して、当院では、以下のような調整をして回復を促します。

• 患部の疼痛をやわらげる調整
• 患部の組織再生を促す調整
• 骨折の癒合を促す調整
• 骨盤の調整
• 足首の調整

「患部だけじゃないんですね」とよく言われますが、その症状というのは体のバランスの崩れのしわ寄せが、たまたま「その部位」に表面化しているにすぎません。

一見関係ないように見えて、影響していることが多いんです。当院では全体をみながら、細やかに調整していきます。

特徴1. 炎症の強い時期にも対応できます

当院の施術は、炎症を強めるような押したりもんだりの強い施術ではありません。

「え？こんな触れ方で治るの？」というほど、ソフトでやさしい施術です。でも、それは単に「力が弱い」ということではありません。

おひとりおひとりにあわせて、体がもっとも回復に必要としている刺激をおくります。

そのため、急性期であっても施術をすることが可能です。炎症をしずめるように働きかけますので、むしろ回復が早まります。

特徴2. もっとも回復を促す方法を探りあてます

体内部というは、私たちの理解を越えてつながっています。ツボなどもまさにそうですね。

ですから、患部とは別の個所を調整したことで痛みが軽くなるということが多々あります。

私たちの施術は、患部以外の場所からも回復に働きかけます。

どこを調整したら楽になるかは、人それぞれです。遠く離れた部位を調整したら、痛みがやわらぎ患部の動きが広がる人もいます。

また、痛い場所に触れなくても施術できるので、痛がりの方も安心して受けられています。

特徴3. 全身を調整します

当院は、患部だけを調整するのではなく、必ず全身を調整します。

今ある症状というのは体全体のバランスの崩れのしわ寄せが、たまたま「その部位」に表面化しているにすぎないからです。

全身状態が整うことで回復の土台ができ、症状の改善がスムーズになります。

いろいろ試したけれど改善しない場合の原因

不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、自律神経システムの不具合にあると考えます。

体の調子をととのえる自律神経は、信号機のようなものです。それが、コントロールを失ってバラバラについたり消えたりするため、伝達がいきわたらず渋滞が起きている、それが症状としてあらわれているのです。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

「整体では治らない」と思っていた多くの方が、「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。

ひとりで悩む前に一度相談を

五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。

地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。

大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。

どうぞご活用ください。