脱力日記(13) 力みが抜けると感謝は自然と湧き上がるもの

こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。

「ありがとうの法則」をご存知ですか？

「ありがとう」を ●万回言うと
願いが叶う、奇跡が起きる

というものです。

私も何回かトライしたことがあります。

感情を入れて言う必要はなく
淡々とつぶやけばいい

かなりの回数していました･･･が
突き抜けた！と思う瞬間は
やってきませんでした。

でも、脱力を意識して
過ごしているうちに

気の流れがよくなり

時折り、こみ上げるように
「ありがとうございます」
が浮かんでくることが増えました。

毎朝晩と朝お店に来た時
真言を唱えて
ご挨拶とお清めをしています。

そうすると、本当に心から
「ありがとうございます」と
浮かぶ瞬間がくるんです。

ありがたいな～と。
なんとも表現しがたい想いです。

そうなって気づくのですが

私の中にある
素直になれない部分、
意地、反発心、反抗心

そういったものが
緊張、力みという形で筋肉に宿り、

私の中にある
感謝の念というのもの発動を
妨げていたのだろうと
思うのです。

どれだけ自分が
力んでいるのかというのは

まっただ中にある時は
自分と一体化していて
気づかない感覚です。

これまで無自覚に入っていた
力みが抜けたことで

「ああ、自分はこんなに
意地を張っていたんだな」と
気づくことができる。

そんなふうに感じます。

そうやって考えると
無自覚な緊張や力みというものが

いったいどれだけ
自然体でナチュラルに生きることを
阻んできたのか

本当によくわかります。

私たちは、
今の状況を脱却したいと考える時

自分に不足している(と感じる)ものを
いかにして補うか、
ということばかり考えます。

それが
サプリだったり、コスメだったり
食品だったり、設備だったり

筋トレだったり、セミナーだったり
するわけですが

その前に
過剰になっているのものを
抜いていくことの方が
大事な気がします。

体の中の風通しを良くする

体のなかの水はけをよくする

そうすると、自然に
流れだす、動き出すものがあり

頑張らなくても
もっと楽に心地よく
なりたい自分を実現していけるのでは

と、思うのです。

脱力・リラックス記事一覧
https://unleashed-seitai.com/category/relax

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このところ
当院の内臓施術に
興味を持たれる方が多くて
ありがたいです。

当院の内臓美活整体は
お腹のマッサージではありません。
いわゆる腸もみとも違います。

肺、心、肝、胆、胃、膵、
腎、副腎、子宮、甲状腺
それぞれの臓器に最適な調整をし
そのはたらきを高めていくものです。

さらにそれだけではなく
それらの臓器を
収めている骨盤と支えている背骨も
整えます。

内臓と骨盤背骨がととのうと
体の機能だけでなく
見た目も若々しく変化していきます。

年齢からくるものとあきらめる前に
まだまだできることはありますよ。

とはいえ、
結果を急ぎすぎず長い目で
自分の体をケアしてください。

1年後に差が出ます。

月一回のメンテナンスに
ぜひ ご活用ください。

✓ 季節の変わり目になると不調が出る
✓ 年々体力が落ち症状がひどくなる
✓ 薬に頼らず不調を脱したい
そんな症状は当院で改善できます。

あなたは半年後
どんな自分になっていたいですか？

体の細胞の90%が生まれ変わるのに
3ヶ月かかります。

3ヶ月後の春先の体調を見すえて
今からじっくり体を整えていきたい
という方は
ぜひご相談くださいね。

あなたも豊かな一日を

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いろいろ試したけれど改善しない場合の原因

不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。

私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。

ひとりで悩む前に一度相談を

五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。

地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。

大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。

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