脱力日記(6)「骨で動く｣という感覚がわかった！

こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。

よく「骨で立つ」「骨で動く」という
表現がされます。

一般的に
人が姿勢を作ろうとすると

筋肉を意識して
姿勢をつくるのではないでしょうか？

筋肉は動くし感覚があるので
意識しやすいのです。

そうではなくて骨を意識するのです。

実際には
骨を意識することで
それにあわせて
筋肉が微調整される、
ということなのでしょうが

なんとなくイメージはできるけれど
できるようで難しい。

ずっとそう思っていました。

ところが･･･

「これがその感覚か！」と
わかる瞬間がやってきました。

脱力して動いていると、不意に
自分がガイコツになったような
骨だけで動いているような

そんな感覚がやってきたのです。

頭で理解するのではなく
感覚としてやってくる

とてもうれしい瞬間でした。

骨で動く、その鍵も「脱力」でした。

よけいな力みを抜いて動くことで
筋肉の存在感が消え
まるで骨で動いているかのような

抵抗を感じない、スムーズな感覚が
得られたのです。

ということは
これまで動きの中に感じていた
ぎこちなさや固さといったものも

筋肉や筋膜の中に存在する
無数の緊張や力みが
原因なのでしょう。

筋肉がムダな主張をやめ
協調して動くことで
その存在感がふと消え

本質として
動く、立つ、存在する瞬間。

そんな気づきを得ることができました。

脱力・リラックス記事一覧
https://unleashed-seitai.com/category/relax

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このところ
当院の内臓施術に
興味を持たれる方が多くて
ありがたいです。

当院の内臓美活整体は
お腹のマッサージではありません。
いわゆる腸もみとも違います。

肺、心、肝、胆、胃、膵、
腎、副腎、子宮、甲状腺
それぞれの臓器に最適な調整をし
そのはたらきを高めていくものです。

さらにそれだけではなく
それらの臓器を
収めている骨盤と支えている背骨も
整えます。

内臓と骨盤背骨がととのうと
体の機能だけでなく
見た目も若々しく変化していきます。

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まだまだできることはありますよ。

とはいえ、
結果を急ぎすぎず長い目で
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体の細胞の90%が生まれ変わるのに
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不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

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私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

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