12/19 美爽律レター：ゆる温活しています

こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。

寒さがぐんと増したので
ここ10 日くらい
体を温めることに努めてます。

18年前の今頃
娘を出産して初めての冬
足の指6本がしもやけになりました。

靴下履いてなかったから
てのもあるけど。

体温を測ったら 35.8℃でした。
かなりのショック

その頃ブームだった
石原結實さん提唱の生姜紅茶を

産後ダイエットで飲んでた
プーアール茶で代用して

あったかい生姜プーアール茶を
1日に5〜6杯飲むこと1ヶ月。

靴下はいてないのに(はけよww)
スルスルすると
しもやけが治っていき

体温を測ると 36.8℃に
なってました。

それからは体温など
ほとんど意識せず生活してましたが

これだけ｢妙な感染症」や
｢ワクチン飛沫物質｣が流行ると

ちょっと気をつけないとな、と
思うようになり
ゆる温活を再開したんです。

今は 起きて30分で36.6℃。
日中は 36.9℃。

電子体温計で測ると37.2℃
(電子は高めに出ます。非接触タイプは論外)

まあ、これくらいだったら
いいでしょう。

ちなみに 中2の末っ子は
水銀体温計を見たの 初めてでした。

そうそう、知ってました？

水銀体温計って
手で振って下げると
先端を破損したとき危ないので

ケースに入れて
両手でヒモをくるくるして
ビョーーンって回して
遠心力で下げるんですよ。

なんか、いかにも
子どもが思いつきそう。

でもホントなのよ。

それを末男に言ったら、案の定
｢…またまたぁ！！！(笑)｣
って笑われたけど、ホントなのよ。

ま、私も
看護師やめてから知りましたけど。

今日は本州最西端 下関でも
屋根にうっすら雪が積もってます。

温かくしてお過ごしくださいね。
あなたも「豊か」な1日を。

---

いろいろ試したけれど改善しない場合の原因

不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。

私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。

ひとりで悩む前に一度相談を

五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。

地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。

大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。

どうぞご活用ください。