10/30 美爽律レター：足裏に刺激を与えると脳と体が喜ぶ
澄田順子
こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。
このところ
時間を見つけて海へ行ってます。
体調で今ひとつ抜けないものがあって
アーシングしに行ったのですが
ふと見ると｢最適な｣ものが。
そう、岩！
裸足になり
デコボコした岩の上を
歩きます。
裸足で歩き回るなんて久しぶり
しかもここの砂浜は
割れた貝殻がびっしりで、
｢イタタタ！イタタタ！｣
しかし
足裏から受け取る感覚は
平べったい安全なところばかり
歩きなれてる足には
すごく新鮮でした。
末男が小さかった頃は
毎日のようにここへ来て
岩の上で(私が)遊んでたなぁと思うと
今の生活は
足裏からの刺激が本当に少ない(涙)
岩の形を利用してストレッチしたり
足指で岩を掴んでみたり
楽しかった！
寒くなるまでは
岩の上を裸足で歩いてる女性が
出没します。
そっと見守ってやってください(笑)
今日は1日オンラインの仕事。
あなたも素敵な1日を。
いろいろ試したけれど改善しない場合の原因
不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。
私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。
私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。
早めに専門家にご相談されることをおすすめします。
当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。
「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。
ひとりで悩む前に一度相談を
五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。
地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。
大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。
どうぞご活用ください。
