肩～腕の痛み・しびれ
澄田順子このページでは、当院に来院される方によくみられる【肩から腕にかけての痛み・しびれ】について書いています。参考になさってください。
肩関節周囲炎 (四十肩・五十肩)
四十肩・五十肩とは、いわゆる「肩関節周囲炎」のことです。
肩の関節がいたんで、動きが悪くなるものです。40代以降、特に50代の方が多いです。
はじめは「なんとなく肩に違和感がある」程度であったものが、何かの動作をしたきっかけで、突然肩に痛みを感じたりしびれを感じたりします。
炎症が起こると、腕を動かしたときに痛みます。たとえば
- シャツを脱ごうとめくり上げるのがつらい
- ブラのホックに手を回すのがつらい
- 棚の上のものをとるのがつらい
- 洗濯物を干すのがつらい
- 髪を洗うのがつらい
など、日常に支障が出ます。
肩こりと似ていますが、痛みの出る場所が違います。
または、夜中にズキズキとした痛みで寝返りも打てない、眠れないなどの「夜間痛」もあります。
年齢を重ねることで、肩の骨や軟骨、靭帯や腱などに炎症が起きることが主な原因だといわれています。
その後、炎症がおさまるのに合わせて痛みも軽くなります。
早い人で数ヶ月、または1年くらいで痛みがやわらぐ人が多いですが、痛みがずっと続く人もいます。
それに、痛みがよくなっても、炎症によって肩の関節とその周辺がくっついてしまうと、もとの動きにまでは回復しないことが多いようです。
胸郭出口症候群：腕の小指側の痛みやしびれ
鎖骨の下から脇の腹側を通って腕へ向かう神経が圧迫されて、手がしびれたり、腕に力が入りにくくなったりする症状です。
首の骨(頸椎)から肋骨と鎖骨の間を抜け、脇の下を通って腕に行く神経があるのですが、首から脇の下に抜ける際に圧迫され、症状が出るのが胸郭出口症候群です。
腕を挙げる動作で上肢のしびれや肩や腕、肩甲骨周囲の痛みが生じます。
また、腕から指にかけて、おもに小指側に以下のような神経系の症状が出ます。
- ズキズキ、チクチクとした痛み
- しびれ、ビリビリ感
- 握力低下、細かい動作のしにくさ
症状はいきなり出現するよりも、どちらかと言えばゆっくりした経過で現れることが多いです。
四辺形間隙症候群：肩の後ろの痛み､腕の外側や手の甲のしびれ
脇の背中側から腕の後ろに向かう腋窩神経が、圧迫されて手がしびれたり、痛みが生じたりする症状です。
上の図は肩を背中側から見たものです。
筋肉に囲まれた四角形の隙間から神経が出て腕へ向かっているのですが、筋肉が硬くなったり、骨格のゆがんだりしてこのすきまが狭くなると、痛みやしびれなどの神経症状が出ます。
事故や転倒による肩の打撲や出血、腕を使うスポーツによる筋肉の硬さなどがきっかけで起こる方が多いです。
中には、姿勢からくるケースも多いです。もともとの猫背や長時間のデスクワークなどで、肩甲骨が脇へ開いているとなりやすいです。
肩の後ろから二の腕、腕の親指側から手の甲にかけての痛みやしびれがあります。
当院の施術
まずは、医療機関を受診して適切な診断や治療を受けていただくことをおすすめします。
その上で、なかなかよくならない症状に対して、当院では、以下のような調整をして回復を促します。
- 肩甲骨の調整
- 姿勢(背骨)の調整
- 首の調整
- 鎖骨・肋骨の調整
- 肘・手首の調整
- 内臓の調整
- 太腿の調整
「肩まわりだけじゃないんですね」とよく言われますが、その症状というのは体のバランスの崩れのしわ寄せが、たまたま「その部位」に表面化しているにすぎません。
一見関係ないように見えて、影響していることが多いんです。当院では全体をみながら、細やかに調整していきます。
特徴1. 炎症の強い時期にも対応できます
当院の施術は、炎症を強めるような押したりもんだりの強い施術ではありません。
「え？こんな触れ方で治るの？」というほど、ソフトでやさしい施術です。でも、それは単に「力が弱い」ということではありません。
おひとりおひとりにあわせて、体がもっとも回復に必要としている刺激をおくります。
そのため、急性期であっても施術をすることが可能です。炎症をしずめるように働きかけますので、むしろ回復が早まります。
特徴2. もっとも回復を促す方法を探りあてます
体内部というは、私たちの理解を越えてつながっています。ツボなどもまさにそうですね。
ですから、患部とは別の個所を調整したことで痛みが軽くなるということが多々あります。
私たちの施術は、患部以外の場所からも回復に働きかけます。
どこを調整したら楽になるかは、人それぞれです。遠く離れた部位を調整したら、痛みがやわらぎ患部の動きが広がる人もいます。
また、痛い場所に触れなくても施術できるので、痛がりの方も安心して受けられています。
特徴3. 全身を調整します
当院は、患部だけを調整するのではなく、必ず全身を調整します。
今ある症状というのは体全体のバランスの崩れのしわ寄せが、たまたま「その部位」に表面化しているにすぎないからです。
全身状態が整うことで回復の土台ができ、症状の改善がスムーズになります。
いろいろ試したけれど改善しない場合の原因
不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。
私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、自律神経システムの不具合にあると考えます。
体の調子をととのえる自律神経は、信号機のようなものです。それが、コントロールを失ってバラバラについたり消えたりするため、伝達がいきわたらず渋滞が起きている、それが症状としてあらわれているのです。
早めに専門家にご相談されることをおすすめします。
当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。
「整体では治らない」と思っていた多くの方が、「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。
ひとりで悩む前に一度相談を
五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。
地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。
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