からだ・健康情報
炎症はあたためて治す
2024-02-27
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 捻挫や打撲をして関節や筋肉などに炎症が起きて痛みが出ていたらどうしますか? アイシングコールドスプレー消炎湿布 ほとんどの人は冷やすと思います。 実は患部を冷やすという […]
発熱時に解熱剤よりも大切なもの
2024-02-26
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 高い熱が出たら解熱薬を飲みますか? 急に高い熱が出て38℃、39℃なんてなると数字を見ただけでしんどくなるし 早く治さなきゃって焦ってしまいます。 ましてや小さな子がパ […]
注意!鎮痛薬服用の習慣化で失うもの
2024-02-25
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 ■つい痛み止めを飲んでしまう人へ 整体に来られる方にも痛み止めを頻繁に飲む方がいらっしゃいます。 学校があったり仕事があったり、子育てがあったりなんとか毎日を送らなけれ […]
注意!使い捨てカイロの貼りすぎは冷えを加速します
2024-02-24
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 ■一度に4~6枚カイロを貼る人 寒い時のカイロ、どんなふうに貼っていますか? 以前お会いした人の中に重度の冷えだ、という方がおられて 今の季節だとカイロを4~6枚、体の […]
マグネシウムバームでガンコな乾燥皮膚炎が治った話
2024-02-23
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 ■末っ子の季節性乾燥肌 私には子どもが3人いるのですが、3番目の末っ子は子どもの頃から乾燥肌でした。 アトピーというほどではなかったけれど 秋になり空気が乾燥し始めると […]