9/26 美爽律レター：久しぶりに大きな体調リセットがきました
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 この数日久しぶりに大きく体調を崩して何も食べれない日が続きました。 私の場合体調リセットが来るときは 口からの飲食を、水分すら体がシャットアウトし強制的に胃を空っぽにさ […]
9/21 美爽律レター：たとえ見えないところでも､｢掃除をした｣という行動が心を晴れやかにする
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 台風から明けて昨日はびっくりするくらい冷え込んだ1日でしたね。 昨日はお店のそうじを。 窓と入り口はシャッターが下ろせるので安心なのですが トイレがまさかのことに！ 換 […]
9/16 美爽律レター：猫背と内臓萎縮は連動する～背骨をととのえて､内臓の元気を取り戻す
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ澄田です。 昨日は午後のあいた時間で母を外出へ。 ｢膝の調子がとてもよく、痛みがないよ｣と、話してくれました。 そして今回は膝のメンテナンスに加え背骨の調整をしました。 当院の施術には背 […]
9/14 美爽律レター：リストラティブ･クッションで体の深部をゆるめ､深いリラクゼーションを
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ澄田です。 一昨日待ち望んだのもが届きました！ ボディメカニクスに基づいて体を芯からリラックスさせるクッションマット一式！ かつて流行ったリストラティブヨガ(休息ヨガ)でも こういったプ […]
9/8 美爽律レター：改善に年齢は関係ない！84歳変形性膝関節症がめざましく改善
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ澄田です。 昨日 市内の施設から母を外出に連れてきました。 週1くらいでうちに来てもらって施術をしています。 定期的に施術するようになって2ヶ月。 とにかく膝の調子がいいらしく杖を忘れて […]
9/4 美爽律レター：アクセスバーズ(脳の断捨離セラピー)の影響で､サロンの模様替えしました
昨日はアクセスバーズ体験会でした！ 子どもにも受けさせたいと親子で来てくださった方、 下関市外から来てくださった方、など 本当にありがとうございます。 私の場合アクセスバーズをすると現実の展開が早くなります。 新しいこと […]
9/3 美爽律レター：うまくいってないと感じる時は､それと同じだけうまくいっている経験もしている～安心して体験していい
県外で一人暮らししている大学3年生の長男から、LINEがきました。 それは、マメな彼の自炊記録でした。 えーっと、えーっと、えーっと･･･大学生のひとり暮らしでこのレパートリーはおかしない？？ どないなってんねん？？ そ […]
9/2 美爽律レター:利便性の中にもキュンとときめくポイントを
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ澄田です。 朝晩 だいぶ涼しくなりました。 昨日、注文してた店舗スタンプが届きました～ このところ紙の領収書をお願いされることが多くせっかくなのでつくりました。 さすがシャチハタ！です！ […]
8/14 美爽律レター：
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 この2日間脱衣所とキッチンを大整理。 一段落して今日は末男とふたり久っしぶりに揚げ物を。 ヒレのトンカツ玉ねぎのフライもしましたよ 定番の味変はこちら 👉卵黄+焼肉のタ […]
8/10 美爽律レター：夜はゆっくり過ごし､体の声を聴く時間に
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 夏バテを防ぐためにできるだけ夜はリラックスしてゆっくり過ごすようにしています。 このところ1日のうちで何回か意識して体を動かす時間をつくってます。 できるだけ体の力を抜 […]