ご自愛PUFAフリー：ヘラでお皿をこそげたいほど美味しいかぼちゃのカレー
澄田順子こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。
前回に続いてまたまた
長谷川あかりさんのレシピを
参考にしました。
鶏ひき肉とかぼちゃを煮てつぶし
( 私は残ってた大根をプラス)
牛乳とカレー粉を加えて
味を整えたら完成！
ノンオイル！ノングルテン！
昔、かぼちゃの煮物や炒めものの
隠し味に
カレー粉を入れたりしてましたけど
かぼちゃとカレー味は
意外と合うんですよね
私はそこに
キリのクリームチーズをトッピング。
口の中でチーズが溶けて
酸味がプラスされ
なんとも言えない美味しさです。
残して冷凍しておいたのを
神戸に行った時に
ムスメ氏におすそ分けしました。
おいしかったぁ！！
クリームチーズ奮発してよかったぁ！
とメッセージが来ました。
皿に残ったカレーを
ヘラでこそげて食べきった写真が
送られてきて
｢親子だなぁ･･｣としみじみ。
わかるよ私もヘラ使ったww
長谷川あかりさんのレシピは
シンプルで意外性のあるおいしさ
作るのを楽しくさせてくれ
助かっています。
細胞を錆びつかせ､老化や病気を招くPUFA(不飽和脂肪酸)の有害性
こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。 2024年1月1日PUFA(プーファ)を極力へらす生活を始めました。 私はガチ実践者でもなくそういうビジネスをしているわけ…
頭痛･腰痛･膝痛｜女性専門 下関 美爽律整体 アンリーシュ 
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このところ
当院の内臓施術に
興味を持たれる方が多くて
ありがたいです。
当院の内臓美活整体は
お腹のマッサージではありません。
いわゆる腸もみとも違います。
肺、心、肝、胆、胃、膵、
腎、副腎、子宮、甲状腺
それぞれの臓器に最適な調整をし
そのはたらきを高めていくものです。
さらにそれだけではなく
それらの臓器を
収めている骨盤と支えている背骨も
整えます。
内臓と骨盤背骨がととのうと
体の機能だけでなく
見た目も若々しく変化していきます。
年齢からくるものとあきらめる前に
まだまだできることはありますよ。
とはいえ、
結果を急ぎすぎず長い目で
自分の体をケアしてください。
1年後に差が出ます。
月一回のメンテナンスに
ぜひ ご活用ください。
✓ 季節の変わり目になると不調が出る
✓ 年々体力が落ち症状がひどくなる
✓ 薬に頼らず不調を脱したい
そんな症状は当院で改善できます。
あなたは半年後
どんな自分になっていたいですか？
体の細胞の90%が生まれ変わるのに
3ヶ月かかります。
3ヶ月後の春先の体調を見すえて
今からじっくり体を整えていきたい
という方は
ぜひご相談くださいね。
あなたも豊かな一日を
健康維持はこれでOK
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いろいろ試したけれど改善しない場合の原因
不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。
私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。
私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。
早めに専門家にご相談されることをおすすめします。
当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。
「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。
ひとりで悩む前に一度相談を
五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。
地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。
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