注意！鎮痛薬服用の習慣化で失うもの

こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。

■つい痛み止めを飲んでしまう人へ

整体に来られる方にも
痛み止めを頻繁に飲む方が
いらっしゃいます。

• 痛いとすぐに飲む
• 効いてないけどとりあえず飲む
• 頭痛持ちで毎日1錠飲んでいる
• 痛くなる前に飲んでおく
• 生理の時は1週間で1箱消費する

学校があったり
仕事があったり、子育てがあったり
なんとか毎日を
送らなければならない中で

鎮痛薬しか頼るものがなければ
飲まざるを得ないのは
しかたないことだと思います。

ただ･･･

鎮痛薬が習慣化することで
痛みから逃げたはずなのに
痛みが追っかけてくる
という状況に陥ることも事実。

痛み止めのマイナスの作用を知って
薬を飲むサイクルから
離脱できるように
体質を改善していくことが大切です。

■鎮痛薬は痛みをとるだけではない

痛み止めはなんという名目で
売られているかご存知ですか？

解熱鎮痛薬　です。

解熱薬であり鎮痛薬なんです。

発熱した時に解熱剤を飲むと
1～2℃下がりますね。

痛み止めとして飲んだ時にも
同じことが起こります。

つまり
痛み止めを飲むと
体温が下がり、体が冷えるのです。

体が冷えると血行が悪くなり
痛みを起こしやすくなります。

痛みから逃れるために
痛み止めを飲んだのに
かえって痛みが起きやすくなる

そんな悪循環に
陥ってしまうんです。

このお話は
薬剤師さんが教えてくれました。

「だから痛み止めは本当に飲まない方がいい」

鎮痛薬が習慣化している
多くの方が知らないお話です。

■鎮痛薬にハナから期待していない私

では私は･･･というと
鎮痛薬はもう20年以上飲んだことありません。

寝込むような頭痛の時も
感染症で39℃出た時も
ぎっくり腰で動けない時も

解熱鎮痛薬を飲むという考えは
浮かびません。

以前は飲んでいました。

その頃は

肩こりが悪化して頭が痛くなると
数日寝込むようなサイクルが
毎月ありました。

その時に、
痛み止めを飲みましたが
まっっったく効きませんでした。

効かないから追加で飲む、
という発想もありませんでした。

そのかわり、この頭痛が
薬を飲もうが飲むまいが
きっちり3日で治るということに気づき

それ以来
鎮痛薬をアテにすることは
なくなりました。

性分的に、ガマン強いのも
あるかもしれません。

ただ、私はこの経験のおかげで
痛み止めから離脱できました。

■自分がどうしたいか決めること

鎮痛薬で痛みを抑える
というサイクルで体を回すと、
やがて体の中は狂います。

それは整体をしていると
体の反応に差が出るので
よくわかります。

薬を多用されている方は
そうでない方にくらべて
整体をした時の反応が
はやり鈍くなります。

自分の体をまわすサイクルに
できるだけ
薬を組み込まないことが一番重要。

痛み止めを飲むか飲まないかは
自分の意志で決めれるので
今日からやめる！

そのかわり
よくなるまでの痛みを引き受ける！
と決めれば

すぐにやめることはできます。

すぐにやめれないとしても
「減らしていこう」と決めた方は
生活が変わっていくので

症状も体もちゃんと変わっていきます。

よくなったら飲むのをやめる
のではなく

よくなるために飲むのをやめる
という切り替えが
必要かもしれません。

https://ameblo.jp/energytherapy37/entry-12837928515.html

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このところ
当院の内臓施術に
興味を持たれる方が多くて
ありがたいです。

当院の内臓美活整体は
お腹のマッサージではありません。
いわゆる腸もみとも違います。

肺、心、肝、胆、胃、膵、
腎、副腎、子宮、甲状腺
それぞれの臓器に最適な調整をし
そのはたらきを高めていくものです。

さらにそれだけではなく
それらの臓器を
収めている骨盤と支えている背骨も
整えます。

内臓と骨盤背骨がととのうと
体の機能だけでなく
見た目も若々しく変化していきます。

年齢からくるものとあきらめる前に
まだまだできることはありますよ。

とはいえ、
結果を急ぎすぎず長い目で
自分の体をケアしてください。

1年後に差が出ます。

月一回のメンテナンスに
ぜひ ご活用ください。

✓ 季節の変わり目になると不調が出る
✓ 年々体力が落ち症状がひどくなる
✓ 薬に頼らず不調を脱したい
そんな症状は当院で改善できます。

あなたは半年後
どんな自分になっていたいですか？

体の細胞の90%が生まれ変わるのに
3ヶ月かかります。

3ヶ月後の春先の体調を見すえて
今からじっくり体を整えていきたい
という方は
ぜひご相談くださいね。

あなたも豊かな一日を

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いろいろ試したけれど改善しない場合の原因

不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。

私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。

ひとりで悩む前に一度相談を

五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。

地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。

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