12/6 美爽律レター：年をとっても元気でいたかったら､足裏強化が必要不可欠
澄田順子
こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。
もうね、寒くて
さすがに海で岩場を歩けない･･･
ということで
それに代わるものを活用しています。
アダプベース
不整地を素足で歩く、という
かつて私たちのご先祖が
当たり前にしてきたことの中に
図太く柔軟に生きるための
ヒントがありました。
不整地を歩く、というので
真っ先に思い出したのが
柔ちゃんこと谷亮子選手。
まだ現役だった時
マシンでのトレーニングを一切しないで
砂浜を走るとか
自然を利用したトレーニングで
体を鍛えているのを見たことがあります。
そのときは
｢柔ちゃんらしいなーw｣と思って
見てた記憶があるのですが
今思えば芯をついたことを
されてたんですね。
サポーター
着圧下着
インソール
これらに共通するのは
どんなことかわかりますか？
そう、これらは
私たち本来の機能を
『肩代わり』してしまうもの。
体がつらいとき
一時的に頼ることはしかたないにしても
常時つければ
体からその機能は奪われます。
長く健康でアクティブに
人生を生きるためには
自分の機能を、できるだけ
他のものに明け渡さないことが
重要なんです。
安易に補えばいいという
発想とは真逆、
だからこそ改善していく。
ただいまお店では
体験していただくことが可能です。
✓ 季節の変わり目になると不調が出る
✓ 年々体力が落ち症状がひどくなる
✓ 薬に頼らず不調を脱したい
そんな症状は当院で改善できます。
あなたは半年後
どんな自分になっていたいですか？
春先の体調を見すえて
今からじっくり体を整えていきたい
という方は
ぜひご相談くださいね。
あなたも素敵な1日を。
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ぜひお問い合わせください。
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頭痛・腰痛・膝痛の自然派整体｜下関 美爽律整体 アンリーシュ 
いろいろ試したけれど改善しない場合の原因
不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。
私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。
私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。
早めに専門家にご相談されることをおすすめします。
当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。
「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。
ひとりで悩む前に一度相談を
五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。
地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。
大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。
どうぞご活用ください。
