11/1 美爽律レター：足指運動続けてます

こんにちは。
美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。

こんなの見たい人
おるんかなと思いつつ(笑)

足のゆびを動かす！ということを
意識するようになって、1ヶ月。

写真ではわかりにくいですが
かなり動きがよくなってきました。

指を曲げたとき
左足の薬指と小指の関節が

ポコッとうっすら
見えるようになってきて。

それはたとえるなら

廃止を検討するような
乗り降りの少ないローカル線が

活性化していくようなもの。

終着駅だけでなく沿線の乗り降りも
活性化しているはず。

私の場合
肩甲骨がよく動くようになりました。

そして、やはり足裏。

私はもともと
ガサガサはしてないのですが

それがこの時期になって
さらにすべすべ感が上がってきてます。

足裏のガサガサは

重心のアンバランスからくる
血行不良が1番の原因。

足裏をしっかり動かすことで
かかとにも水分が引き込まれるのだろうなと
感じます。

1ヶ月後の変化が楽しみです。

あなたは半年後
どんな自分になっていたいですか？

体はこれから冬へ向かうための準備を
本格的に始めていきます。

春先の体調を見すえて
今からじっくり体を整えていきたい

という方は
ぜひご相談くださいね。

あなたも素敵な1日を。

いろいろ試したけれど改善しない場合の原因

不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。

私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。

ひとりで悩む前に一度相談を

五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。

地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。

大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。

どうぞご活用ください。