10/1 美爽律レター：考えごとばかりしている人は､実は集中力の宝庫。その集中力を､未来を創る方へ活かそう

こんにちは。美爽律整体アンリーシュ院長 澄田です。

昨日は思い立って
朝から3時間、チラシ配りしてきました！

私の住んでるエリアは
平野が少なくて

大きな道をちょっと入ると
ギアダウンして上がるような
坂道ばかり。

ずっと避けてたこのエリアは
特に傾斜がすごくて

道から玄関のポストまで
階段10段とかザラ。

でも
目の前のことを無心にしていると

まだ起きてもいない
よけいなことを考えて
エネルギーを消耗しなくてすみます。

このタイプのポストには
こうやって入れると効率いいな
このルートて配れば効率いいな
このお庭はステキだな
などなど

それが次に活かせます。

アレコレ考えすぎて
頭が疲れる…という方は

自分の集中力を
そこに注いでいるだけなんです。

考えるかわりに体を動かす。

失敗したら？なんて考えない。

失敗というものは
ただ生きて動いて
次を創り出しているかぎり
存在しない。

今の行動も過去の何かがきっかけで
その今も
未来へのきっかけにすぎない。

その絶え間ない流れを
｢失敗｣というくくりで
区切って記憶してしまうのは

もったいないと思いませんか？

目の前のことに
一瞬一瞬を集中して過ごしていると

どうにかしたいと思っていた
あの感情も、あの不安も

いつの間にか
どうでもよくなっていますよ。

考えごとに集中する力を
持っているのだから
きっとできますよ。

今日はこれから大阪へ出張です。

｢夜 ホテルで
新しいチラシをつくろう！」
と思いついたので

急遽パソコン持っててかけます。

あなたも素敵な一日を

いろいろ試したけれど改善しない場合の原因

不調の原因は、姿勢や運動不足からくる筋肉のコリや血流のとどこおりが原因と言われていますが、本当の原因はそうではありません。

私たち体の専門家から見ると、なかなか改善しない不調の原因は、内臓にあると考えます。

私たちが眠っている間も、24時間働き続ける内臓。その疲労が蓄積すると、背骨、肩、腰、膝･･･と、さまざまな場所へ不調となってあらわれます。

早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

当院では、おひとりおひとりの不調の原因を見つけ出し、体質や骨格にあわせて調整します。また、体質に合わせたお家での対処法もお伝えしています。

「整体では治らない」と思っていた多くの方が「体って楽になるんですね！」と喜んでお話しくださっています。

ひとりで悩む前に一度相談を

五十肩や腰痛、姿勢バランスなど、どこへ行っても改善しなかったお悩みを、私たちと一緒に改善していきましょう。

地域のみなさまが日々の不調から解放され、それだけでなく、ご自分の内面美・外見美をいつまでも実現していけるように、心を込めてサポートします。

大切なお体を預けるのにいきなり高い金額をはらうのは、勇気がいりますよね。公式LINEからでしたら、無料でご相談にのることができます(LINEでお答えできる範囲内です)。

どうぞご活用ください。